שנת המתנות
5 מתנות קיבלתי השנה, אחת השנים היותר מורכבות שעברתי. הספר וההרצאה "שנת המתנות" של יובל אברמוביץ' היו סיבה מצוינת לחשוב על התובנות והאירועים האלה כמתנות, וגם לאגד אותם לפוסט.
מומחית אפליקציות
"זה לא מהר מדי?"
שאלה אותי הגדולה, כשראתה אותי עם הנייד, מעבירה את האצבע ימינה. "למה מהר?" שאלתי אותה. "עבר כולה חודש וקצת. והייתם מלא זמן ביחד". היא אמרה לי. "אולי תחכי?". אמרתי: "זאת שאלה מעולה" (טכניקה מצוינת כשרוצים לחשוב על תשובה, כשמגיעה שאלה מכשילה). "אני אדם זוגי. אני אוהבת להיות בזוג. וברור לי שייקח לי זמן למצוא מישהו שימצא חן בעיניי, אז אני מעדיפה לחזור מהר למגרש."
Detox
"מה היית עושה אם לא היית מפחדת?"
שואלת שריל סנדברג בספרה המצוין: "לפרוץ קדימה" (ותודה לדר' טלי סטולובי על התזכורת). הרבה מהמכשולים שנשים שמות לעצמן כשהן נמנעות מלהגשים את חלומותיהן מקורם בפחד: פחד שלא יאהבו אותנו, פחד מכישלון, פחד מתופעות הלוואי של מאמץ יתר, פחד משיפוט וממשיכת תשומת לב שלילית, ובעיקר – הפחד מלהיות אמא / בת זוג / בת גרועה.
והנה התשובה שמציעה פמה צ'ודרון לשאלה פותחת הלב הזו,
מתוך הפתיח לספר: "המקומות שמפחידים אותך",
"התוודי על חסרונותייך הנסתרים,
התקרבי לכל אשר דוחה אותך,
עזרי לאלה שלהם את חושבת כי לא תוכלי לעזור.
כל דבר שאת נאחזת בו, הרפי ממנו.
לכי אל המקומות שמפחידים אותך"
זה הבסיס ל-Detox שלי: אותנטיות, הרפייה, חמלה והליכה למקומות שמפחידים אותי.