וּנְתַנֶּה תֹּקֶף
וּנְתַנֶּה תֹּקֶף קְדֻשַּׁת הַיּוֹם כִּי הוּא נוֹרָא וְאָיֹם
וּבוֹ תִּנָּשֵׂא מַלְכוּתֶךָ וְיִכּוֹן בְּחֶסֶד כִּסְאֶךָ
וְתֵשֵׁב עָלָיו בְּאֱמֶת.
אחרי שבועיים שבהם ניטלו מאיתנו
כל חרויות הבסיס – לישון, לתכנן,
לצאת מהבית, לנשום סדיר –
לפני שאסגור מאחוריי את דלת המקלט
ואחזור לשגרה במצוות השלטונות,
אני רוצה לתת תוקף למה שהתחולל כאן –
לפחד, לאימה, למוות נטול ההתראה
או הסיבה, לאקראיות ולשרירותיות,
לאובדן החירויות הבסיסיות,
לילדים שלא זוכים להיות ילדים,
להורים שלא זוכים להיות שלווים.
מפויחת אבל שלמה
ולמרות השבועיים ההזויים האלה,
הזמנתי את עצמי בכתיבת הבוקר
לראות את ה-בכל זאת.
את הדברים שקרו במהלכם ושהתעקשתי
לעשות כדי לשמור על עצמי.
הדברים שהכנסתי לתיק החירום שלי
לירידה למקלט, אלה שגרמו לכך
שיצאתי מהשבועיים האלה מפויחת
אבל שלמה, וחיה על מלא. כתיבת הבוקר
וכתיבה בכלל היו חבל הצלה,
שמירה על תזונה מיטיבה בסדנה של
אלמוג גולד, המשך עבודה רציפה
שעושה אימפקט, ההחלטה לא לוותר
על הטיפול שלי בזום,
ולהמשיך להזין את עצמי בחומרים
מרחיבי דעת, ולא במה שמוריד ומצמצם
את אחוזי הסוללה שלי, שגם ככה נעו
ביום טוב באזור ה-25%.
בגזרת הגברים
בשבועות שלפני הפצצה נכנס לחיי
גבר שנראה מבטיח מכל הבחינות.
התחלתי להתאהב, מה שלא קרה לי
כבר תקופה. ויתרתי על המגננות, הייתי
פתוחה ומתמסרת רגשית, האמנתי לסקרנות,
לתקשורת המקרבת, לכתף ולאוזן
שהוצעה לי בנדיבות, למילים משכרות.
ואז הייתה התרסקות, פתאומית למדי,
בדיוק בערב שלפני ההפצצה מאיראן.
וקמתי בלילה ההוא טרוטת עיניים ולב
לפרופורציות, אם להתנחם.
בדיקת נאותות לגבר הבא
"אל תבזבזי את השיעור"
אמרתי לעצמי כשאספתי את
השברים של האגו והביטחון העצמי.
"כמו שכשעזבת ארגון אחרי שישה שבועות
כי הוא היה לך רעיל ויצאה מזה
רשימה של Due Diligence לספר שלך".
וזה קטע, כי האישיות האינטואיטיבית שלי
בואכה מתאבדת שיעית מתקשה להתאפק.
אבל הפעם הפיח כבר סינוור לי את העיניים.
אז כתבתי רשימת שאלות כדי למנוע
את הדיזסטר הבא –
כיפת ברזל פרטית שתסייע לי
(ואמן גם לך!) לשמור על עצמי טוב יותר.
הנה היא לפניך במתנה,
ואולי תופיע גם בספר הבא שלי,
שנכתב לי בראש כבר לא מעט שנים.
זוגיות – בדיקת נאותות / שאלות לחקירה עם עצמי:
היופי ברשימה הזאת הוא שלוקח זמן
לענות על השאלות בה. זה לא משהו
שדייט או שניים או ארבעה יתנו עליו מענה.
וזה מעודד כניסה הדרגתית, במקום
התמסרות לא מותאמת.
אז קח.י לך את הזמן להתבונן באיש.ה
שאת.ה שוקל.ת להכניס.ה לחייך.
אישיות / אופי:
- מה עולם הערכים שלו?
- האם הוא לומד ומתפתח?
- איך הסתיימו הקשרים הקודמים ולמה?
האם האקסיות הן תמיד X והוא צדיק? - האם הוא קורבני או אקטיבי ופועל לשיפור נסיבות חייו?
- האם הוא חרוץ?
- האם הוא ציני ופסימי או אופטימי?
אינטראקציה עם אחרים:
- איך הוא מתנהג לאחרים בסביבה
שלו לאורך זמן? - איך הוא מדבר על אחרים?
- האם יש לו חברים? קשרים
משפחתיים חזקים?
אינטראקציה איתי:
- איך הוא מתייחס אליי –
האם בעקביות, בנדיבות, ברגישות? - איך אני מרגישה לגבי עצמי
כשאני איתו? - האם אני מתגעגעת ומצפה
לשיחות שלנו? - האם הוא מצחיק אותי?
- איך הוא מתמודד כשקשה / כשצצים קונפליקטים?
- האם אני נמשכת אליו?
- האם הוא לומד, יצירתי, קשוב,
מתחשב גם במגע?
ביום של הפצצה:
אז הנה, יוצאים גם דברים חשובים
מכמעט שבועיים של הפצצות.
לצד ההרס, ההרוגים, התובנה ששוב –
אין מדינה, יש אזרחים, יצאתי מפויחת
אבל חיה. מקווה שגם את.ה.
12 תגובות
נהדרת!!!
כל כך נכון, ואם יורשה לי להוסיף בסעיף אינטראקציה איתי- האם לשנינו אותו קצב? זה חיסל מבחינתי את הזוגיות האחרונה ששרדה 8.5.חודשים למרות שעל כל שאר הסעיפים שציינת עניתי "כן"
הבדלי קצב זה החיים. בגלל זה התגרשתי. חיבוק גדול ליאת אהובה.
קראתי מרותקת. איזו רשימה. מחכה כבר לספר הבא.
ותודה על הפרגון על הסדנה
באהבה. ראויה לכל מילה.
טלוש אהובתי. חשופה ועוצמתית כתמיד. מחכה מחר למפגש מטעין ומאיר.
אוהבת אותך, אור משפיע שאת❤️
תודה שמש אשתי!
והכי הכי חשוב מהממת לזכור תמיד לא לתת לו את הלב לפני שהוא נותן לך את שלו.
לזכור שהוא בא עם נסח מלא, לפעמים עם שיעבודים שלא הסתיימו ושהוא מסתיר בהתחלה את כל השריטות שלו
וגם לחיות את הרגע בלבד ולהנות ממנו ומה שיהיה יהיה, מקסימום זה יצליח כי לרוב זה – לא.
המשפט הראשון קריטי ממש. וגם הנסח. תודה אהובה
מדוייק וכתוב מהמם ❤️
תודה דיוויד המתוק
טלוש יה מהממת! כמובן שצריך להוסיף לרשימה- האם הוא מבין את 'גודל האירוע' שהוא את? והאם הוא אירוע….. חחח
אוהבת אותך ואת תובנותייך. המקלט שלנו בתוכנו. תמיד.
רשימה מעולה וסופר אפקטיבית!!