חתיכת פסגה
בטיול ליפן, בנובמבר 2024,
הכרתי את המאסטר של ההרים
היפניים – mount Fuji. ההר הזה
הוא המדד לאיכות היום של היפנים
("הראות טובה, אפשר לראות את פוג'י"),
מתפללים אליו, יש מוזאון וחברה על שמו
וכמובן מלא מרץ', כי צריך גם להתפרנס.
כשנועה, החברה העורך דינית שלי,
דחפה אותי לעשות מדיטציות ולחשוב
במהלכן על הזוגיות שאני מזמנת לי,
באחת המדיטציות הראשונות עלתה
לי התמונה של פוג'י.
אחד הדברים היפים במדיטציה, הוא
שאין שליטה על מה שעולה. ופתאום,
באמצע גלי הביתא, הוא הופיע לי
מול העיניים, עם הפסגה המושלגת המושלמת.
פוג'י במלוא הדרו.
מה זה אומר זוגיות עם פוג'י?
שאלתי את עצמי.
ועניתי, שהגיע הזמן להרים סטנדרטים.
יצאתי כבר מזמן מאפליקציות, עכשיו
נשאר לכוון הכי גבוה In real life.
גבוה למישהו חכם ממש, שזז על 200 קמ"ש,
שיאתגר אותי, יצחיק אותי, יחגוג אותי
במקום להיות מאוים ממני. גבר עם
כתפיים רחבות רגשית, שכבר עבר מספיק
שיט כדי לזהות שעומד מולו הדבר האמיתי
ולא למצמץ. גבר כמו שפעם כתבתי-
שמבין את גודל האירוע שהוא אני,
ושהוא אירוע בעצמו.
אחד הסמנכ"לים שעבדתי איתם פעם
כשכירה היה פוסק אם מישהו ראוי לקידום
בביטוי: "הוא בגובה", או להבדיל
"הוא לא בגובה"- כלומר אם יש לו את
מה שנדרש לטובת הקידום.
החלטתי שמדד הפוג'י שלי יוכל לבדוק
אם בני זוג פוטנציאליים הם בגובה או לא,
ושזה יכול להיות אחלה נייר לקמוס.
3 דברים שלמדתי בדרך לפוג'י שלי
אפס מאמץ:
4 שנים הייתי בלי זוגיות ארוכה.
"אני אדם זוגי" חשבתי לעצמי,
"איך זה ייתכן?".
ועבדתי בזה. יותר מדי זמן.
בלחפש, בלבקש מחברות שיפקחו
עיניים ואוזניים, ב ל ה ת א מ ץ.
ניסיתי את גישת ה-men sober – גמילה.
זה לא עבד לי. אבל גם המאמץ לא.
המדיטציה עבדה, כי היא גרמה לי
לנשום ולהרפות קצת.
נזכרתי שהדברים הכי משמעותיים בחיים
שלי הגיעו כשהרפיתי, ביחסית אפס מאמץ.
את הספר שלי כתבתי ב-3 חודשים
נטולי מאמץ אחרי 5 שנים של ניסיונות סרק.
3 התפקידים האחרונים שלי כשכירה
הגיעו אליי כשלא חיפשתי, דרך חיבורים
או הד האנטרים. גם ההורות שלי
לילדות השתפרה משמעותית כשעברתי לאסטרטגיית "הזנחה הורית פושעת"
או בשפה של דר' אייל דורון –
לבחור עקרון או שניים להתעקש עליהם
בחינוך, ועל היתר לא לבזבז זמן ואנרגיה.
למה שגם במציאת זוגיות זה לא יהיה ככה?
גרסת הפוג'י של Logan Ury
שנים הייתי עסוקה בשאלה:
"האם אני אמצא חן בעיניו?"
הרבה יותר מבשאלה:
"איך אני מרגישה במחיצתו?".
ביג מיסטייק, HUGE.
לוגן יורי היא מדענית, סופרת ודירקטורית
למערכות יחסים באפליקציית ההכרויות Hindge.
בפרק בו התארחה בפודקסט של מל רובינס,
היא התמקדה בשני מסרים:
הראשון – ההמלצה להפסיק לחפש
אחרי ה-Prom date, כאילו אנחנו בתיכון.
במקום להתמקד באלה
שנראים מתאימים"על הנייר" אבל לא
מתאימים למערכת יחסים ממושכת,
היא מציעה לשנות קריטריונים לדברים
החשובים באמת: האם הוא איש טוב,
האם יש לו חברים ומה הוא עושה עבורם,
האם יש לו Growth Mindset?
והתוספת שלי לפרק ב' היא: איזה אבא הוא,
איך היחסים שלו עם הגרושה?
המסר השני – במקום לבדוק מה האדם
חושב עלייך, לשאול את עצמך מה את
מרגישה אחרי האינטראקציה איתו בפועל.
- איזה צד בך האדם הזה מוציא?
האם כשאת איתו, את מרגישה גרסה טובה,
מצחיקה ומשוחררת של עצמך, או להיפך –
צורך להצטמצם או להיות מישהי אחרת?
- מה את מרגישה בגוף במהלך המפגש ביניכם?
האם את מתוחה ונוקשה, או שהגוף שלך
רפוי ונינוח? (לפעמים הגוף מזהה
חוסר נוחות לפני שהמוח מנתח אותה).
- מה רמת האנרגיה שלך אחרי מפגש?
האם המפגשים ממלאים אותך באנרגיה
או שאת מרגישה תשישות וצורך
"להתאושש" מהם?
- האם יש משהו באדם הזה שמסקרן אותך?
האם יש בך רצון לגלות עוד רבדים באישיות
שלו, מעבר למה שנראה על פני השטח?
- האם הוא מצחיק אותך?
האם יש אלמנט של הומור וקלילות במפגש?
(בשבילי זו אחת ה שאלות, כי הומור
מעיד על כל כך הרבה דברים כמו תזמון,
חוש קומי, רגישות).
- האם הוא מקשיב באמת?
האם הצד השני מגלה עניין אמיתי,
מקשיב ונותן מקום לדברים שאת אומרת?
אולי הוא בעיקר מדבר?
- האם את מרגישה מושכת בנוכחותו?
מה רמת הביטחון העצמי שלך ליד האדם השני
(לא רק מהי מידת המשיכה שלך כלפיו).
- האם את מרגישה במפגשים מרותקת, משועממת או משהו באמצע?
מה מידת העניין והחיבור האינטלקטואלי
או הרגשי שנוצר ביניכם?
SSS – מבט אמיץ פנימה
כשאת לבד 4 שנים, קל להתמכר
להצהרות כמו: "אין גברים טובים פנויים",
"גברים מחפשים בעיקר סטוצים"
והמלך: "עדיף לי לבד". שנים התבוננתי
לא מעט החוצה. לאיש שיגיע מתישהו.
איך יענה על הסטנדרטים שלי,
איך ארגיש איתו.
אבל פספסתי משהו חשוב. לא התבוננתי
מספיק פנימה.
סברינה זוהר, מומחית דייטים נוספת
ששווה לעקוב אחריה מציעה לקחת אחריות
דרך התבוננות פנימה. בפרק בו התארחה בפודקסט של ג'יי שאטי, היא דיברה
על שלושת ה-S שמכתיבים את הסיכוי
למצוא ובעיקר לשמר זוגיות מיטיבה,
ומעמיקים את ההתבוננות פנימה:
-State
מה המצב הנפשי והפיזי שלך,
עד כמה עשית עבודת התפתחות פנימה,
לאן המבט שלך מופנה כשאת חושבת –
למה אני לא בזוגיות או: איזו בת זוג אני?
לא מעט מאיתנו מגיעות פצועות
או שרוטות לזוגיות, ומצפות שהאדם שאיתנו
ימלא לנו את הבור. ניוזפלאש –הוא לא.
אין מפלט מלעשות את העבודה הזו בעצמנו.
-Story
איזה סיפור את מספרת לעצמך על המציאות?
האם זיהית את עצמך בהצהרות שכתבתי למעלה?
או האם הסיפור שלך הוא: "יש גברים טובים
בחוץ. אני ראויה למערכת יחסים מצוינת.
יש לי חיים מלאים ומעניינים, מי שירצה
להצטרף אליהם ירוויח, ואני אהיה
פרואקטיבית ואופטימית במסע הזה."
-Strategy
האסטרטגיה מושפעת כמובן מהסטייט
והסטורי. אם המצב והסיפור קורבניים
ופסימיים, זו תהיה גם האסטרטגיה:
"ישחקו הגברים לפניי", "ניסיתי
באפליקציות, אין שם כלום, אז אין
סיכוי להכיר. אשאר רווקה לתמיד".
In a relationship
האמת היא שרק כשהתחלתי לשנות
את ה-SSS – הגיע הפוג'י שלי.
זה קרה בקלות יחסית ונראה עד עכשיו
מדויק ונעים.
בול.
"אמא, הוא ממש חמוד. תשתדלי להישאר
איתו". אמרה לי קרני.
הבטחתי לה שממש אשתדל.
8 תגובות
טלי מאד שמחה בשבילך. ואיזה תובנות נהדרות ונכונות לכל תחום בחיים. בהצלחה והמשך הנאה.
תודה גדולה
טלי! שימשיך כל הטוב הזה.. ואיזה תובנות נפלאות הבאת כאן.. תודה עליך❤️❤️
תודה עלייך אסנת יקרה, חיבוק!
יאייי, כל כך שמחה בשבילך 🙂
תודה רבה ליאתוש. חיבוק, ובקרוב אצלך
ממש מחמם את ליבי לדעת שאת שוב מחובקת
תודה אהובה. זה באמת כיף גדול!